番茄炒虾仁
食材准备 |食材|用量| |----|----| |鲜虾|200克左右| |番茄|2 3个(根据大小)| |鸡蛋|1个| |葱|1根| |姜|1块| |蒜|3 4瓣| |盐|适量| |白糖|少许| |生抽|1勺| |料酒|1勺| |淀粉|适量| |食用油|适量|

虾仁处理
- 将鲜虾去壳,挑出虾线,用牙签从虾背的第二节处挑出虾线,这样可以使虾仁更干净,口感更好。
- 把处理好的虾仁清洗干净后,放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制15 20分钟左右,这样可以去除虾仁的腥味,同时让虾仁在炒制过程中保持鲜嫩的口感。
番茄处理
- 番茄顶部划十字,放入开水中烫一会儿,这样可以轻松地去皮,使番茄在炒制时更容易出汁,且口感更加细腻。
- 烫好后,将番茄捞出,去皮,切成小块,尽量切得大小均匀,方便后续炒制。
鸡蛋液制作
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅拌均匀,制成鸡蛋液。
葱姜蒜处理
葱切成葱花,姜和蒜分别切成末,葱的香味可以提升整道菜的风味,姜蒜则能起到去腥的作用。

炒制过程
- 锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。
- 锅中再倒入少许油,放入腌制好的虾仁,用中火慢慢煸炒,直到虾仁变色,卷曲,注意不要炒过头,以免虾仁变老,影响口感。
- 虾仁炒好后,盛出备用。
- 锅中再加入少许油,放入葱姜蒜末爆香,爆出香味后,加入切好的番茄块,用小火慢慢煸炒,期间可以用铲子压一压番茄,让番茄更快地出汁。
- 当番茄炒出汁后,加入适量盐、白糖和生抽调味,盐可以调整味道,白糖能中和番茄的酸味,生抽提鲜。
- 倒入炒好的虾仁和鸡蛋,快速翻炒均匀,让虾仁和鸡蛋充分吸收番茄的汤汁。
- 撒上葱花,即可出锅。
相关问题与解答
问题1:如果没有鲜虾,可以用虾仁代替吗? 解答:可以,如果是冷冻的虾仁,需要先解冻,然后按照上述处理鲜虾的步骤进行清洗、腌制等操作,不过冷冻虾仁的口感可能稍逊于鲜虾,在炒制时要注意时间,避免过度加热导致虾仁变老。
问题2:番茄炒虾仁可以搭配什么主食? 解答:这道菜可以搭配米饭食用,酸甜可口的番茄汁包裹着虾仁和鸡蛋,浇在热气腾腾的米饭上,非常美味,也可以搭配面条,将番茄炒虾仁作为浇头,拌在面条里,别

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